体内湿气大怎么办？1招教你日常祛湿

自从过，了清明，连日阴雨，连绵，天气潮湿。这种环境下，人，体容易被湿。气侵袭。

身体沉重、四肢酸痛、心烦气躁等，都，是湿。气滞留在人。体内的表现。如果放任不管，有。可能发展成没有食欲、肥胖水肿等状态。很多慢性疾病都和人。体内隐藏的湿。气有关，请。大家一定要重视起来。

如何解决湿。气凝。滞的问题？喝茶就是不错的方法，茶有利尿祛湿的功效，排除体内湿。气的同时，还。能增强人，体免疫力。